ニュース

スポンサーリンク
セルフケア

睡眠呼吸研究者が提唱する「不眠症の原因は浅い呼吸」説とそのメカニズム

睡眠呼吸研究に基づき、不眠症の根本原因が睡眠中の「浅い呼吸」にあるとの見解が示されました。本研究では、浅い呼吸が交感神経の活性化と睡眠の質の低下を招くメカニズムを解明し、呼吸の質が健康に与える影響について深く掘り下げています。
ニュース

【調査レポート】短時間・単発で働くスポットワーク求人倍率は4.36倍、スポットワーク平均時給は1,239円

多様な働き方の調査研究機関「ツナグ働き方研究所」は、短時間・単発で働くスポットワーカーの市場に関する「スポットワークマーケットデータレポート」の2026年5月度版を発表しました。このレポートによると、スポットワークの求人倍率は4.36倍、平均時給は1,239円となっています。
ニュース

音楽で“心の動き”を科学的に可視化する研究、世界音楽療法大会で採択・発表

株式会社ViVidと青山学院大学・野澤研究室の共同研究「血行動態指標を用いた音楽認知療法の生理的効果の検証」が、2026年7月にイタリアで開催された世界音楽療法大会で採択・発表されました。これは、音楽が人の情動に与える影響を科学的に測定する国内初の成果であり、メンタルヘルス、認知症予防、企業のウェルビーイング投資といった社会課題への応用が期待されています。
ニュース

外来患者の急性腎障害、夏季に増加傾向 ―若年層で顕著な季節差を確認―

日本の大規模レセプトデータを用いた解析により、外来患者を中心とした市中発症急性腎障害(AKI)が夏季に増加することが明らかになりました。特に若年層での増加が顕著で、季節性や環境要因を考慮したAKI予防の重要性が示唆されています。
ニュース

『長生きのど習慣』が2026年7月30日に発売 – 誤嚥性肺炎・寝たきりを防ぐ「のどフレイル」対策を専門医が解説

株式会社日本文芸社は、耳鼻咽喉科専門医の西山耕一郎氏と長崎大学大学院教授の熊井良彦氏による共著『長生きのど習慣』を2026年7月30日に発売します。本書は、4万人以上の嚥下障害患者を診てきた専門医と、のどおよび誤嚥性肺炎研究の第一人者が、「のどフレイル(のどの機能低下)」の予防・改善法を解説し、健康寿命を延ばすための実践的な習慣を提案します。
ニュース

物価高騰下における家計意識調査:約9割が物価高を実感、帰省費用は抑制傾向に。旅先でのスキマワークへの意向が高まる

2026年夏に実施された「働き方と家計に関する意識調査」によると、回答者の約9割が物価高を実感しており、家計対策として支出削減と収入増加が同水準で重視されています。夏休み・お盆の過ごし方では、旅行・帰省費用の抑制や見直しが増加傾向にあり、約6割が夏の期間に収入を増やすための労働を検討しています。特に、帰省先や旅行先でのスキマワークに意欲を示す声が多く、新たな働き方のニーズが明らかになりました。
ニュース

クリエイター実態調査レポート第2弾:インボイス未登録・判断保留が約半数、契約書締結率は36.6%に低下

協同組合日本イラストレーション協会(JILLA)は、「2024年度クリエイター実態調査」の第2弾レポートを発表しました。本レポートでは、インボイス制度への対応状況や契約書締結率、クリエイターが抱える課題が明らかになりました。
ニュース

シリーズ累計32万部突破のベストセラー『世界のエリートがやっている 最高の休息法』完全版が発売

ダイヤモンド社より、精神科医 久賀谷亮氏による書籍『世界のエリートがやっている 最高の休息法[完全版]』が2026年7月29日に発売されます。本著は、脳疲労の原因とマインドフルネスによる科学的な休息法を解説するもので、シリーズ累計32万部を突破したベストセラーの最新版です。
ニュース

子どもの「不安ぐせ」は性格のせいではない!ポリヴェーガル理論に基づく書籍が7月14日発売

株式会社日本文芸社は、公認心理師・神経セラピストの浅井咲子氏による新刊『「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論』を2026年7月14日に全国の書店・オンライン書店等で発売いたします。この書籍は、子どもの不安が性格の問題ではなく、神経系の自然な防衛反応であることを解説し、最新の自律神経理論「ポリヴェーガル理論」に基づき、親子で安心の土台を築くための実践的な「かんたん・ながらワーク77」を収録しています。
お金・くらし

副業で「心が折れた瞬間」を調査、収入不満が最多 継続の鍵は「時間の自由度」

株式会社エムフロが実施した副業経験者497人へのアンケート調査により、副業で心が折れる最大の要因は「満足いく収入を得られないこと」が53.7%で最多であることが明らかになりました。また、副業を継続する上で重視される条件は「時間の自由度が高い」が1位となりました。
お金・くらし

主婦フリーランスの約3人に2人が「未経験スタート」、職種1位は「データ入力」と判明

SNSテクノロジーズ株式会社が実施した主婦フリーランス506人の調査によると、約66.2%が未経験からフリーランスを開始し、最も多い職種はデータ入力でした。在宅勤務や時間の自由が魅力である一方、74.5%が収入の不安定さを課題として挙げています。
ニュース

睡眠時の胸郭の動きとがん進行リスクの関連性に関する新メカニズムを解明

トラタニ株式会社は、睡眠時に胸郭が十分に動かないことで生じる呼吸の浅さ、内部酸欠、免疫機能の低下などが連鎖し、がんの増殖環境が形成される可能性を示す新たな生理学的メカニズムを整理しました。この研究は、がん研究における「呼吸」「酸素」「体内環境」といった生理学的な視点の重要性を提起しています。
スポンサーリンク