セルフケア 「自分は大丈夫」は危険信号：中等量飲酒のリスクと最新のアルコール診療
30代・40代のビジネスパーソンが抱きがちな「自分は大丈夫」という認識に対し、最新のアルコール診療の観点から警鐘が鳴らされています。本記事では、中等量飲酒でもリスクとなる新概念「MetALD」や、血液データが示す肝臓の無言のSOS、そして現代の「減酒治療」について解説します。
ニュース
セルフケア 
ニュース 医師YouTuber Dr.パンダ氏による新刊『毎日の小さな習慣が病気をつくる ヤバい健康負債』が2026年7月30日に発刊
登録者数約40万人を誇る医師YouTuber Dr.パンダ氏が、予防医学の観点から日々の生活習慣がもたらす「健康負債」について解説した新刊『毎日の小さな習慣が病気をつくる ヤバい健康負債』が、あさ出版より2026年7月30日に刊行されます。本書では、健康リスクにつながる習慣とその医学的根拠、改善策が網羅されています。
ニュース デリケートゾーン用洗浄ケア製品の日本市場、2031年までの成長予測を発表
株式会社マーケットリサーチセンターは、デリケートゾーン用洗浄ケア製品の日本市場に関する調査レポートを発表しました。この市場は2026年から2031年にかけて年平均成長率4.5%以上で成長すると予測されており、消費者の衛生意識の高まりや製品の多様化が市場拡大を牽引しています。本レポートでは、クリーム、保湿剤、オイル/ジェルといった形態別の市場規模や動向が詳細に分析されています。
からだの悩み 痛風診断者の4割超が自己判断で治療中断、慢性腎臓病リスクへの認識不足が浮き彫りに
イーヘルスクリニック新宿院が実施した痛風・高尿酸血症に関する意識調査により、痛風と診断された人の4割以上が自己判断で治療を中断している実態が明らかになりました。また、痛風の原因である高尿酸血症が慢性腎臓病（CKD）の危険因子であることへの認識は依然として低く、受診や生活改善の先送り傾向も見られます。
ニュース 部下からの逆パワハラ実態調査：上司の半数以上が経験、7割が指導を躊躇
株式会社エムフロが実施した職場に部下や後輩がいる481人を対象とした「部下からの逆パワハラに関する意識調査」の結果、55.1%の上司が逆パワハラを経験し、68.4%が指導を躊躇していることが明らかになりました。最もストレスを感じる逆パワハラは「感情を露骨に出す」行為と報告されています。
お金・くらし 「プロの副業」が累計登録者1.5万人、単月プロジェクト支援数300件を達成 高精度マッチングで企業の成長を牽引
株式会社プロの副業が運営する副業紹介サービス「プロの副業」は、累計登録者数15,000人、月間プロジェクト支援数300件を突破しました。経験豊富なプロ人材に特化した高精度マッチングにより、企業の新規事業立ち上げや採用力強化に貢献しています。
ニュース 【親と子の生理にまつわる意識と実態調査】子どもの生理悩み、婦人科受診の判断は「母親」がカギに
持田製薬株式会社は、10代女性および中学生から大学生の子どもを持つ母親を対象に「親と子の生理にまつわる意識と実態調査」を実施しました。本調査では、10代女性の生理悩みの実態と、生理に関する親子間のコミュニケーションが、子どもの婦人科受診の判断に母親が重要な役割を担っている可能性を示唆しています。
ニュース 職場でのコミュニケーションを支援する「formeet」がAIで自己理解を促す「ジブトリ」を開発、7月「ナナナナ祭」で初公開
formeetプロジェクトは、AIとの対話を通じて「自分の取扱説明書（取説）」を作成する自己理解サービス「ジブトリ」を開発しました。本サービスは、職場で相談が生まれにくい状況を改善し、個人の能力発揮と企業の人材定着を支援することを目的としています。2026年7月10日から12日まで開催される「ナナナナ祭」にて初公開されます。
ニュース 【脳の健康に関する実態調査】日本の年齢中央値50歳時代、85.8%の50歳が自身の衰えを実感し、約半数が記憶力に不安を抱える
ピクシーダストテクノロジーズ株式会社が、日本の年齢中央値が50歳を超える転換期に、全国の50歳男女1,000名を対象に「脳の健康に関する実態調査」を実施しました。この調査により、約半数が記憶力の衰えを実感しているにもかかわらず、脳の健康維持に積極的に取り組む人はわずか3.0％にとどまり、脳の健康対策への意識と行動の間に大きなギャップがあることが明らかになりました。
ニュース 認知行動療法の保険適用拡大も、制度認知度はわずか5.8%。制度内容を知れば62%が「受けてみたい」に変化【2026年5月最新調査】
2026年6月に施行された認知行動療法（CBT）や心理支援加算に関する診療報酬改定を前に実施された調査で、CBTの認知度が低いこと、そして利用への障壁が存在することが明らかになりました。一方で、制度改定の内容を知ると、CBTの利用意向が大幅に高まることが示されています。
セルフケア 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の新たな本質を解明：重力・寝具・姿勢が呼吸に与える構造的影響
トラタニ株式会社の独自研究により、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が気道閉塞だけでなく、重力、寝具、姿勢といった構造的要因によっても引き起こされる可能性が示されました。この研究は、既存の国際的エビデンスとも整合し、SAS発症メカニズムとCPAP治療の限界に新たな視点を提供します。
ニュース 『中年中心社会 団塊ジュニアとポスト団塊ジュニア』原田曜平氏の新著が2026年4月17日に集英社新書より発売
団塊ジュニアおよびポスト団塊ジュニア世代に焦点を当て、彼らが主役となる社会の変革と、そのポテンシャルを最大限に引き出すための提言をまとめた書籍『中年中心社会 団塊ジュニアとポスト団塊ジュニア』が、2026年4月17日に集英社新書から刊行されます。