自己理解ワークブック『変わらない勇気』が発売
2026年8月4日、株式会社変わらない勇気のファウンダーであり、8年間で1200人以上のコーチングを支援してきた工藤圭介氏の著書『変わらない勇気』が株式会社扶桑社より発売されました。本書は「自分を変えなければ」と焦る人々に対し、変わることではなく自分を知ることから始める自己理解の手順を、書き込み式の17のワークにまとめたものです。
「変わる」のではなく「知る」ことから始める自己理解
現代社会では働き方や生き方に関する情報が豊富に手に入る一方で、「まだ足りない」という不足感が増していると感じる人が少なくありません。本書では、この現象を学ぶ方法の問題ではなく、学ぶ前提の問題として捉えています。「今の自分ではダメだ」という出発点では、何を学んでも不足感は埋まらないという考え方を示しています。著者はこれを「小麦粉は牛肉にはなれない」という言葉で説明し、素材を変えるのではなく、素材の使い方を知ることの重要性を強調しています。
書き込みを通じて「じぶんキーワード」を見つける
本書の大きな特徴は、読者が書き込むことで完成する構成にあります。全7章に配置された17のワークを順に進めることで、自分の中に散らばっていた感覚が「じぶんキーワード」として言語化されていきます。まず、これまでの経験や好き嫌いを「タグ」として書き出し、その共通点を探して束ねることで、自分という人間を一言で表す言葉が浮かび上がります。さらに、その言葉は、目にした瞬間に自分らしい状態が立ち上がる「スイッチキーワード」へと落とし込まれます。これにより、気合いに頼るのではなく、自分の中にある動力にスイッチを入れることで自らを動かす状態をつくり出すことを目指します。
不安の裏側に隠された才能
第5章では、人が根本に抱える不安を4つのタイプに整理しています。これらのタイプにおいて、弱点として扱われがちな不安が、実はそのまま才能の在り処を示しているという構造が提示されています。自身のタイプを知ることで、向いている働き方や職場での関わり方まで具体的に見えてくるでしょう。第6章では、タイプ別の適職と人間関係の構築方法が展開されます。
著者・工藤圭介氏の経験がもたらす独自メソッド
著者の工藤圭介氏は、高校卒業後にバンドマンとしてメジャーデビューするも、人間関係の問題から音楽活動を離れました。その後、リクルート系列会社に就職しましたが、入社1か月で鬱を発症し退社。アルバイトも長続きしない中で、「どうすれば変われるか」ではなく「今の自分をどう活かすか」という問いに切り替えたことが転機となりました。この経験から個人向けコーチングで起業し、8年間で1200人以上を支援しています。本書は、その現場で繰り返し用いられてきた手順を、読者が一人でも実践できるようまとめたものです。
発売2週間で800冊超の購入報告
本書は発売にあたり広告出稿を行っていませんが、読者が自ら書店やネット書店で購入し、その冊数を任意で報告する形で、2026年8月19日時点で885冊の購入報告が寄せられています。報告の多くは書店店頭での購入によるものです。
以下のような方々におすすめの一冊です。
- 「変わらなきゃ」が口ぐせになっている方
- 自己啓発書やセミナーで学び続けているにもかかわらず、手応えが薄いと感じている方
- 自身の強みを言葉にできず、キャリアの選択に迷っている方
- 部下や生徒の適性を見立てる立場にある方
書籍概要
- 書名: 変わらない勇気
- 著者: 工藤圭介
- 発行: 株式会社扶桑社
- 発売日: 2026年8月4日
- 定価: 1,760円（本体1,600円＋税）
- 判型: 四六判
- ISBN: 978-4-594-10207-4
著者プロフィール
工藤圭介（くどう・けいすけ）
1994年、千葉県印西市生まれ。高校卒業後、バンドマンとしてメジャーデビューするも、人間関係に悩み音楽活動を離れる。その後リクルート系列会社に就職するが、入社1か月で鬱病を発症し退社。自分に合う働き方を模索するなかで、個人向けコーチングで起業。以来8年間で1200人以上に対し、無理なく自分に合った働き方を見つけるためのサポートを行う。2019年からMBTIなどの分析ツールを活用し、人を多角的に理解する独自メソッドを確立。自己理解に加え、脳科学や生理学の知見も組み合わせながら、本来の強みを活かす働き方を提案している。2026年現在、株式会社変わらない勇気と合同会社スループットワールドを経営。著書に『変わらない勇気』（扶桑社）。
会社概要
- 社名: 株式会社変わらない勇気
- 所在地: 〒270-1144 千葉県我孫子市東我孫子2-13-9 エステートアーバン2 209
- 代表者: 代表取締役 工藤澄佳
- 設立: 2025年3月
- 事業内容: 各種コンサルティング業務、個人及び企業に対するコーチング業務、情報コンテンツの販売、各種セミナー・講演会・研修・イベントの企画及び運営、執筆業
- URL: https://kawaranai-yuki.com
コメント