からだの悩み 浅い呼吸が招く「二酸化炭素過剰」が睡眠の質を低下させるメカニズムを解説
トラタニ株式会社は、睡眠時の浅い呼吸が体内の二酸化炭素過剰を引き起こし、結果として睡眠の質を低下させるメカニズムに関する研究結果を公開しました。本研究は、呼気の弱さがCO₂を蓄積させ、一見「爆睡」しているように見える状態が、実は身体の回復を妨げる危険な眠りである可能性を指摘しています。
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ニュース 「もう歳だから」と諦める前に。何歳からでも健やかな身体を目指せる考え方
年齢を理由に身体の不調を諦めがちな現代において、コンディショニングの観点から、年齢に関わらず健やかな身体を目指すための具体的な方法と、身体が硬くなる真の理由について解説します。
ニュース 2026年7月 しゅふ求人の平均時給、パート・アルバイト『1,252円』、派遣『1,503円』に
株式会社ビースタイル メディアが運営する『しゅふＪＯＢ』は、2026年7月度のパート・アルバイトおよび派遣の平均時給データを公開しました。全国・全職種平均時給は、パート・アルバイトが1,252円、派遣が1,503円となりました。
こころの健康 シナモン香り成分に他者とのつながりを促進する効果を発見 – 高齢者の社会的フレイル予防へ応用期待
国立大学法人鹿児島大学とクラシエ株式会社の共同研究により、シナモンの香り成分であるシンナムアルデヒドが、社会性を高める作用を持つことが明らかになりました。この発見は、高齢者の社会的フレイル（社会とのつながりの低下）の予防や改善に貢献する可能性を秘めています。
ニュース 尿がんリスク検査「マイシグナル®︎」の導入医療機関が2,500軒を突破
Craif株式会社が提供する尿がんリスク検査「マイシグナル®︎」の導入医療機関数が2,500軒を突破しました。同検査は2022年のサービス開始以来、全国の総合病院や健診施設などで活用が進み、地理的制約の解消や確かな臨床実績、学術的根拠、導入の容易さが評価されています。
ニュース 首の痛みやしびれの原因を探る公開医学講座、8月25日に開催
医療法人医誠会とうめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkは、2026年8月25日に公開医学講座「首の痛みやしびれ、その原因は？首の放っておけない神経の病気をわかりやすく解説」を開催します。医誠会国際総合病院の脊椎脊髄外科主任部長である野中康臣医師が講師を務め、首の症状とその背景にある神経の病気について解説します。
ニュース 富山県氷見市と石川県羽咋市が県境を越えた自治体連携で「デジタルスキルアップ講座」を初開催、受講者募集開始
富山県氷見市および石川県羽咋市は、地域における多様な働き方を支援するため、「デジタルスキルアップ講座」を2026年9月より開講し、現在受講者の募集を開始しました。本講座は、結婚・出産・子育て・介護などを機に離職した方や、新たな働き方に挑戦したい方を対象に、生成AIやCanva、SNS運用など実務に役立つデジタルスキルを習得できる全9回のプログラムです。
からだの悩み 眠りづらさの正体：睡眠中の浅い呼吸が細胞環境を乱し、内臓機能低下を招くメカニズムを解説
トラタニ株式会社は、「眠りづらさの正体」シリーズ第5回として、睡眠中に呼吸が弱まることで体内に二酸化炭素が過剰に蓄積し、細胞の化学環境が乱れて内臓機能が低下するメカニズムを公開しました。この化学的悪循環が、質の低い睡眠や疲労感の原因となる構造を客観的に説明します。
セルフケア 二日酔い対策の真実：医師が解説する予防と回復の裏技、そして知られざる健康リスク
池袋ふくろう消化器内科・内視鏡クリニック 東京豊島院の柏木宏幸院長が、二日酔いのメカニズムから飲む前の対策、翌朝の回復法、さらには飲酒による健康リスクまでを詳細に解説しました。水分不足が引き起こす二日酔いの諸症状や、「おしっこ我慢」が無意味であること、そして「飲む前の牛乳」が有効であることなど、専門医の知見が提供されています。
セルフケア 【便秘に良い食べ物＆消化のいい食べ物】コンビニでもできる腸活！消化器内科専門医が選ぶおすすめ食品とNG習慣
現代の忙しい生活において、自炊が困難な状況でもコンビニエンスストアの食事を活用し、胃腸をいたわり腸内環境を整える方法について、消化器内科専門医が解説します。便秘に悩む方がコンビニで手軽に取り入れられる腸活食品や、注意すべき習慣について詳しく紹介します。
お金・くらし 副業経験者300名の調査で約3割が事業化を希望、資金不足と資金調達への不安が障壁と判明
株式会社トップ・マネジメントが実施した「副業の事業化と資金調達に関する実態調査」により、副業経験者の約3割が将来的な事業化を希望しているものの、資金不足や資金調達への不安が大きな課題であることが明らかになりました。副業歴が長い層でも収益が伸び悩む実態や、金融サービスに関する情報格差も浮き彫りになっています。
お金・くらし 副業人材の即戦力化に関する実態調査結果を発表：9割が中核ポジションに意欲、企業側の受け入れ体制が鍵
副業マッチングサービス『lotsful』が実施した調査により、副業人材の96.1%が自身のスキルを十分に発揮できなかった経験を持つ一方で、約9割が中核ポジションへの参画に意欲があることが判明しました。成果を最大化するためには、企業側の明確な目標設定と組織的な受け入れ体制が重要であることが示されています。